Vivemos em um mundo globalizado, com o espaço geográfico fragmentado, porém fortemente articulado pelas redes, onde a informação, independente do seu formato, é um dos maiores patrimônios de uma organização moderna, sendo vital para quaisquer níveis hierárquicos e dentro de qualquer instituição que deseja manter-se competitiva no mercado. Considerada um ativo importantíssimo para a realização do negócio a informação deve ser protegida e gerenciada. Porém, mesmo nesse ambiente existem vários riscos, que podem afetar o corpo da pessoa que serão analisadas a seguir:

Estresse

    Causado pelo acumulo de problemas de diversas naturezas, é uma das doenças que atinge também os profissionais da TI. Nosso organismo, em situações de estresse, realiza uma descarga de adrenalina na corrente sanguínea, aumentando os batimentos cardíacos, ocorre a dilatação dos brônquios e a diminuição de vasos sanguíneos periféricos. Profissionais da TI com problemas de obesidade devem tomar bastante cuidado com o estresse. Para prevenir o estresse, basta realizar atividades físicas regulares, isso regula a pressão arterial e distrai a pessoa dos problemas cotidianos, não levar trabalho para o ambiente domiciliar, assuntos da empresa devem ser tratados apenas no local de trabalho, arrumar um hobby e tirar férias anuais, são medidas que previnem o estresse. O importante é fazer do trabalho algo prazeroso e não um motivo de sofrimento, afinal deve-se lembrar que o computador é o responsável pelo armazenamento e organização dos dados da empresa, porém sem o profissional capacitado tecnicamente e psicologicamente, ele não faz absolutamente nada.

Ler/Dort

    Lesões por esforços repetitivos ou doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho são as doenças mais comuns entre os usuários de computador. Os constantes movimentos repetidos sem repouso suficiente podem causar danos ao corpo, surgem então várias doenças que são chamadas de acordo com a localização da inflamação, essas patologias podem ser Tendinites (inflamação aguda dos tendões dos músculos flexores, comum nos punhos, cotovelos e joelhos), Bursite (inflamação da bursa, bolsa que contem um líquido que envolve os tendões e serve como amortecedor entre o músculo e o osso. Normalmente ocorre nos ombros, local onde existe a maior quantidade de bursa).

    A prevenção destas duas doenças (LER/DORT) se dá com intervalos entre as atividades, uso correto do computador (ergonomia), ginástica laboral, alongamentos, rodízios de atividades. É importante ressaltar que doenças por esforço repetitivo podem se transformar em doenças crônicas, afetando drasticamente os movimentos do membro, conjunto articular, que é afetado.

Estilo de vida

    O estilo de vida está diretamente relacionado aos hábitos diários da pessoa e ao sedentarismo. O baixo gasto de calorias durante a semana é um problema que atinge grande parte dos profissionais da TI. Devido a maior interação que o computador proporciona comparado com a televisão, pode causar dependência psicológica. Pessoas viciadas em internet gastam muita parte do seu tempo utilizando um computador, isso faz com que não gastem muita energia com atividades físicas além de estarem sujeitas a outras doenças crônicas degenerativas. O sedentarismo aliado a hábitos como fumar e beber, além de uma alimentação inadequada, pode causar doenças, tais como, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do colesterol, infarto do miocárdio, e diversos tipos de câncer. Para evitar o sedentarismo basta uma hora de atividade física diária, mas para isso é necessário uma grande força de vontade do trabalhador, realizar estas atividades após o término do trabalho ou mesmo antes de ir para o trabalho é uma das soluções. Evitar o uso de tabaco e álcool, realizar alimentações balanceadas são a chave do sucesso profissionalmente e socialmente.